تحتل حساء الفطر مكانًا خاصًا في كتاب الطبخ لأي ربة منزل. Ceps جيدة بأي شكل من الأشكال. يتم تحضير جامع الفطر اللذيذ منهم ، كلاهما كريمات مهروسة كلاسيكية وجوليان مغذية. فهي جيدة بشكل خاص في الحساء.
يقدم Boletus مرق عطري للغاية ، مما يعطي طعمًا غير عادي للأطباق منها. يمكن تحضير حساء الفطر من البوليط الطازج والمجمد أو المجفف. لذلك ، يمكنك إسعاد أحبائك بهذا الطبق الرائع طوال العام. ليس من الصعب تحضير حساء الفطر ، وستساعدك الوصفات مع وصف خطوة بخطوة للعملية مع صورة.
إعداد المكونات
يمكن أن تشمل حساء الفطر البوليط في شكل طازج أو مجفف أو مجمد. يجب معالجة البوليطس الطازج بسرعة كبيرة ، لأنه حتى مع التخزين القصير يفقدون صفاتهم الأصلية ، ويصبحون مترهل.
هام! بسبب الفطر الإسفنجي تمتص الروائح بقوة الفطر. لذلك ، عند التجميد ، يوصى باستخدام حاويات مغلقة بإحكام.
اعتمادًا على الشكل الذي يتم فيه استخدام الفطر ، يجب إجراء العمليات التالية قبل الطهي:
- للطازجة: النقع في ماء حامض الستريك المحمض (بناءً على ثلث ملعقة صغيرة من الحمض لكل 10 لترات من الماء) والاحتفاظ به لمدة ساعة إلى 3. ثم اغسله جيدًا. اختياريًا ، يمكنك إزالة الفيلم من الأغطية ؛
- المجفف: شطف ، نقع في الماء البارد. عادة ما تكون مشبعة بالرطوبة لمدة 1 - 1.5 ساعة ؛
- المجمدة: تذويب وشطف.
تتم معالجة المكونات المتبقية التي يتكون منها الطبق كالمعتاد: تغسل وتنظف وتغسل وتقطع.
حساء من وصفات لذيذة البوليطس
لا يتطلب الأمر مهارات ووقتًا خاصًا لطهي أطباق الفطر الرائعة وفقًا للوصفات المقترحة. يمكن تحضير هذا الطبق في أي وقت من السنة إذا كنت تهتم بالتحضيرات مقدمًا وتجميد أو تجفيف جزء من المحصول المقطوع خلال موسم "الصيد الصامت".
حساء البوليط الطازج والفطر
تحضير الفطر مقدما: خالية من الأوساخ والشوائب ، نظف المناطق المتضررة. اغسل جيدًا (في ثلاث أو أربع جرعات تحت الماء الجاري). ضع في وعاء الطبخ ، صب في الماء. ضع على نار بطيئة. بعد الغليان ، اغلي لعدة دقائق وصفي السائل. ضع الفطر في مصفاة واترك الرطوبة الزائدة تستنزف.
3 l45-55 دقيقة.
شبت
حفنة صغيرة (حسب الذوق)
القيمة الغذائية لكل 100 جرام:
- قطع الجزر المقشر إلى القش. درنات بطاطس مقشرة ، مقطعة على شكل أعواد.
- نقل الفطر إلى مقلاة ، صب الماء والحرارة على نار خفيفة. بعد أن يغلي السائل ، اطهيه لمدة نصف ساعة أخرى.
- قطع البصل إلى شرائح قصيرة.
- يُفرم البصل قليلاً في مقلاة (حتى يصبح شفافًا) مع كمية صغيرة من الزيت.
- تضاف الخضار المحضرة إلى الحساء.
- يطهى لمدة 20 دقيقة أخرى مع يغلي طفيف حتى البطاطس لينة. يعتمد وقت الطهي على نوع البطاطس. لذلك ، إذا لم يكن لديه الوقت للطهي ، اتركه حتى ينضج. تبلي الطبق بالبصل المقلي.
- صب الشعيرية بالمعدل. قم بغلي الحساء لمدة 5 دقائق أخرى.
- أضيفي الطبق إلى المذاق المطلوب ، وتتبيله بالملح والفلفل الأسود مع إضافة الخضار المفرومة. قم بغلي 2-3 دقائق أخرى.
وصفة فيديو
حساء من البوليطس الطازج والفطر وصفة فيديو: حساء من البوليطس الطازج والفطر
هام! لا ينصح بإدراج الفطر في النظام الغذائي للأطفال دون سن 7 سنوات ، لأنه يحتوي على كمية كبيرة من الألياف ، مما يعقد امتصاص البروتين والعديد من العناصر النزرة.
حساء الفطر المجفف
2 لتر 40 دقيقة
البوليطس المجفف
70 جرام
القيمة الغذائية لكل 100 جرام:
- شطف البوليطس المجفف المفروم.
- انقع في لتر من الماء لمدة 1.5 - 2 ساعة حتى يتضخم ويصبح طريًا. إذا تم استخدام الفطر الكبير للطهي ، اتركه لمدة 3 ساعات على الأقل.
- بينما ينتفخ الفطر ، اطبخي النودلز.
- نصب الملح في الطحين عند القاعدة ، وننخل الخليط من خلال منخل.
- شكل شريحة مع طحين مع ثقب في المركز ، ودفع بيضة فيه.
- اعجن العجين جيدًا حتى يصبح التكتل مرنًا ويتوقف عن الالتصاق بيديك.
- غطي كتلة العجين بوعاء أو منشفة نظيفة لمدة 20 دقيقة لتتضخم بروتينات الدقيق.
- فرم البصل المقشر في مكعبات متوسطة الحجم.
- قطع البطاطا المحضرة إلى مكعبات متوسطة الحجم.
- قطع الجذور المقشرة بالطول إلى قسمين.
- قطع جذر الجزرة إلى شرائح ، وقطع العينات الكبيرة إلى شرائح رقيقة.
- ضع الخضار المقطعة في وعاء من الماء.
- دعها تغلي بسرعة ، قم بإزالة الرغوة.
- ثم ينضج لمدة 10 دقائق.
- استنزاف السائل من البوليطس ، إجهاد التسريب من خلال مصفاة.
- في حساء الغليان ، ضعي بوليتوس منتفخ ، اسكب في التسريب ، حيث ينقع الفطر.
- استمر في الطهي على نار خفيفة مع غلق الغطاء وتسخينه قليلاً حتى ينضج الفطر.
- تُدحرج العجينة إلى طبقة رقيقة (حوالي 1 مم).
- اطوي التكوين إلى نصفين وقطع إلى شرائح 5-7 سم.
- اطوِ الشرائط فوق بعضها البعض واقطع المعكرونة (العرض - 7-10 مم).
- بعد القطع ، يجب أن تجف الشعرية لمدة 10-15 دقيقة.
- إذا تم استخدام الفطر الكبير في الطبق ، أخرجه من الحساء واقطعه إلى عدة أجزاء ، ثم أعده إلى المقلاة مرة أخرى.
- ضعي المعكرونة المجففة قليلاً في الحساء. إذا تم استخدام الكثير من الدقيق لتحضيرها ، فقم بقطع العجين قبل الغربلة.
- قم بزيادة الحرارة وانتظر حتى يغلي.
- ملح الطبق ، ويتبل بالفلفل الأسود ويغلي لمدة 5-10 دقائق مع الغليان الطفيف المستمر.
- يُقدّم الطبق مع الشبت المفروم والقشدة الحامضة.
شوربة الفطر المجمد
2 لتر 40 دقيقة
البوليطس المجمدة
350 جرام
الريحان (المجفف)
لتذوق
القيمة الغذائية لكل 100 جرام:
- فرم البصل المقشر في مكعبات صغيرة.
- يُطحن الجزر المقشر بمبشرة.
- قطع البطاطا المحضرة إلى مكعبات متوسطة الحجم. الشبت الأخضر المفروم والمغسول.
- شطف الفطر المذاب.
- ضعها في وعاء الطبخ ، صب في الماء البارد ، قم بتشغيل التدفئة القصوى ، اتركها تغلي بسرعة.
- اجمع الرغوة وقلل الحرارة واغلي لمدة ساعة.
- عندما ينضج الفطر ، يضاف البصل والجزر. زيادة التدفئة ، اتركها تغلي.
- أضف مكعبات البطاطس.
- يُغطّى المزيج ويُطهى على نار خفيفة لمدة 10 دقائق.
- ملح ويطهى لمدة 10 دقائق مع تسخين بطيء.
- تبّل الطبق بالفلفل الأسود المطحون والريحان الجاف والأعشاب.
- يضاف الزيت ويغلي لمدة دقيقة أخرى.
وصفة فيديو
حساء الفطر المجمد وصفة فيديو: حساء الفطر المجمد
على الرغم من بساطتها ، فإن حساء الفطر له طعم ممتاز ويسمح لك بتنويع النظام الغذائي لجميع أفراد الأسرة.
هل تعلم يحتوي الفطر الأبيض على مواد تقتل الخلايا السرطانية وعصا كوخ. يساعد تكوينه الغني بشكل لا يصدق على تحسين حالة الجلد والأظافر والشعر.
يمكن تحضير هذا الطبق الخفيف إلى حد ما من السعرات الحرارية على مدار السنة ، حيث يمكن استخدام البوليطس ، الذي يعد جزءًا منه ، طازجًا ومجمدًا ومجففًا. حاول طهي هذا الطبق وفقًا للوصفات المقترحة وسيصبح علاجًا متكررًا على طاولتك.